Aikido jest jedną z najstarszych i najbardziej szanowanych japońskich sztuk walki. Jej korzenie sięgają wielu wieków wstecz, a dzisiaj cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Jest to nie tylko…
Praktyka aikido (o której także tutaj: https://www.e-aikido.pl/czym-jest-aikido/) opiera się na zasadach wykorzystania agresji i energii do zneutralizowania ataku, a nie tylko do próby obrony przed nim. Kiedy się nad tym…